孕妇前三个月注意事项和吃些什么-鲸幼网

孕妇前三个月注意事项和吃些什么(孕妇前三个月注意事项和吃些什么水果)

1、在怀孕的前三个月，应注意饮食清淡，少食多餐，摄入足够的碳水化合物，并戒烟，具体如下清淡适口的饮食选择容易消化的食物，有利于减少妊娠反应如各种新鲜蔬菜和水果豆制品等少吃多餐应根据孕妇的食欲和反应的；...