孕妇吃什么对胎儿有营养(孕妇吃黑芝麻对胎儿有什么好处)

应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜，孕妇膳食中绿叶蔬菜应占23，蔬菜和水果要选用新鲜的，以保证维生素C的供给7多食海产品为保证碘和锌的摄入，孕妇每周至少应吃一次海产品，如虾海带紫菜等总之，怀孕期间保证营...

taozi 2023-10-04 83 #孕妇吃什么对胎儿有营养