孕妇喝牛奶的最佳时间(胎儿补脑的最佳3个时间)

1孕妇最好在睡觉之前喝牛奶，因为晚上睡前喝牛奶可以促进睡眠，保证睡眠质量，促进钙的吸收2其次也可以下午4点到5点左右喝牛奶，这样不但可以促进肚子里胎儿的成长，又不会导致晚上喝牛奶而产生的腹胀现象由于牛...

taozi 2023-10-07 85 #孕妇喝牛奶的最佳时间