孕妇的饮食和营养食谱-鲸幼网

孕妇的饮食和营养食谱(孕妇30种最常吃的家常菜)

　　孕妇贫血会出现疲劳，体力下降；重度贫血会诱发贫血性心脏病，严重影响孕妇自身的健康，同时还容易发生早产、低体重婴儿。另外孕妇贫血，其胎儿肝脏贮存的铁量少，婴儿出生也易发生贫血。因此准妈妈们如有头晕、...