孕妇能不能吃鹌鹑蛋-鲸幼网

孕妇能不能吃鹌鹑蛋(孕妇能不能吃鹌鹑蛋和鸡蛋)

可以的，但一次食用的数量不要过多的，一次三至五枚就可以了；鹌鹑蛋的营养非常丰富，含有大量的蛋白质卵磷脂氨基酸维生素铁钙等等营养物质，是最佳的补品之一，而且鹌鹑蛋蛋黄较小不像鸡蛋那么难以下咽，吃法也很多...