孕妇补钙食物前十名(孕妇补钙效果最好的十种食物) 1、功效黄豆中含有大量的钙元素，是孕妇补钙的最佳选择食品据科学计算可知，每100g黄豆中含有367mg钙2烧香菇鹌鹑蛋原料10个鹌鹑蛋，100g青菜，50g香菇，5g葱，5g姜，20g植物油，5g香... taozi 2023-10-03 75 #孕妇补钙食物前十名
