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孕妇补铁吃什么(孕妇补铁吃什么药效果最好)

1、1红枣黑木耳红豆红枣黑木耳红豆都含有较丰富的铁质，孕妇如果经常食用，不仅可以起到防治缺铁性贫血的作用，还有一定的滋补强力的功效2动物内脏一半来说动物内脏中的铁含量往往高于相同动物的肉，如牛肝羊；常...