孕妇9个月适合吃的菜谱大全(孕妇9个月适合吃的菜谱大全图片)

1、1适当增加鱼禽蛋瘦肉等优质蛋白质的来源，孕晚期蛋白质摄入需增加至85g左右每天需要吃3～4两瘦肉或者鱼虾禽肉鸡蛋1个奶制品300～500ml来保证蛋白质摄入2钙需要量和孕中期一致每日应至少摄入...

taozi 2023-10-12 96 #孕妇9个月适合吃的菜谱大全