孕期运动视频(适合孕妇的简单运动视频) 1、瑜伽是放松身心的运动，在舒缓的音乐中，慢慢地做身体拉伸，会让心情得到放松但是很多孕妈妈不想到专业的瑜伽馆做瑜伽，可以自己在家跟着视频做些简单的动作在散步之后，可以试下下面的动作保护双脚1右侧卧，两... taozi 2023-10-12 101 #孕期运动视频
