宝宝吃母乳妈妈到底该吃什么饮食-鲸幼网

宝宝吃母乳妈妈到底该吃什么饮食(宝宝吃母乳妈妈到底该吃什么饮食比较好)

汤汤水水还是应该要多保证的，这样子奶水肯定就会多的，因为奶水中有80%就是水分结成的最好是一日多餐，多吃一些比较有营养的食物，如蛋，奶，豆浆，鱼，肉，蔬菜水果，这些都是高钙食品的，宝宝也可以一起补补...