宿迁日常养生运动(宿迁休闲放松玩乐的地方) 1、2热水泡脚在睡觉前,不妨泡个热水脚,睡前泡脚如吃补药,很多注重养生的人,一年四季都会在睡觉前泡脚的这样做,能刺激双脚,搭配着按摩脚底穴位,还能通过刺激这些穴位,达到缓解疲劳的目的,从而可以安然入... taozi 2023-07-21 64 #宿迁日常养生运动