小暑养生方法的知识(小暑 食疗养生 要点) 2小暑时节的饮食应以清淡为主，少食辛辣油腻之品如绿豆百合粥具有清热解毒利水消肿消暑止渴降胆固醇清心安神和止咳的功效南瓜绿豆汤同样具有清暑解毒生津益气的功效蔬菜应多食绿叶菜及苦瓜丝瓜南瓜黄。小暑养生吃... taozi 2023-06-22 127 #小暑养生方法的知识
