包含戒烟限酒健康饮食作息规律是什么意思的词条

1、健康生活方式主要包括合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡四个方面1合理膳食指能提供全面均衡营养的膳食食物多样，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养，促进健康的目的2适宜运动指运动方式和运动量适合个人...

taozi 2023-08-22 127 #戒烟限酒健康饮食作息规律是什么意思