日常养生有十法(日常养生有十法养生吗) 3服食药补养生法我们练功之人平时可以用甘草杞果远志火红枣泡酒喝，但药酒每次只能服五钱，既可补身，又能增加血液循环多饮则伤身伤气伤神不饮酒可以多用水少加药煎熬服用，效果更好，对服外气辟谷有；饮食清淡少... taozi 2023-07-15 114 #日常养生有十法
