日常养生有哪些好方法(日常养生有哪些好方法呢)

一养生小常识1早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目强身2休息时做手指操，增强免疫力3每天上午喝一杯蜂蜜水，促进新陈代谢4午睡半小时，有利于养阳5足疗四季都可以做，不过春夏的水温可以略低些6五；养生的方式主要有...

taozi 2023-07-13 77 #日常养生有哪些好方法