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日常养生法则大全视频(日常养生法则大全视频教程)

立夏养生之饮食清淡立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降立夏饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶多吃豆制品鸡肉瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用宜采取“。...