日常养生9法(养生的7个小常识) 9食饵养生通过调节食物的品质数量进食规律，以及回避有害的食物以养生，也包括饵药养生古称神仙服饵，其内容包括食性食养食疗食节饮食禁忌及药养等10保精养生精气神为人之三宝，精化气，气生神，故精又为人... taozi 2023-07-19 100 #日常养生9法
