日常控糖养生(控糖的一日三餐怎么吃) 因为膳食纤维有延缓糖的吸收，增加胰岛素的敏感性的作用因此，糖尿病患者日常应多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜水果海藻类豆类等蔬菜多样化建议糖尿病患者每天至少吃3两绿叶蔬菜2两其他种类蔬菜1两菌藻类。... taozi 2023-06-28 122 #日常控糖养生
