日常起居养生(日常起居养生ppt) 1、1保证充足的睡眠，过多睡眠会伤气，过少会损精耗神日积月累，损命折寿睡眠时间的多少，是依年龄的大小，体质状况，季节气候，工作情况来决定婴儿睡眠时间要长一般一岁以内每天睡眠不少无16小时3岁以内，每天... taozi 2023-07-02 98 #日常起居养生
