日常饮酒养生(常饮酒食疗养生) 5喝酒常识1建议长期服用维生素B组，注意是B组，这样可以加强对肝的保护2建议多吃纤维类食物，因为应酬多，平时就应该多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果例如芹菜韭菜等粗纤维类食物可以促进胃肠蠕动，加强肠... taozi 2023-07-05 136 #日常饮酒养生
日常饮酒养生(喝酒养生句子 经典) 1、多喝水饮酒时多喝水，有助于及时排出酒精，缓解酒精对身体的伤害吃点零食适当搭配一些零食，如坚果水果等，有助于减缓酒精的吸收避免空腹饮酒空腹喝酒会加速酒精吸收，加重肝脏的负担确保在进食后再喝酒请注意；... taozi 2023-07-03 146 #日常饮酒养生
