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春季养生信息小知识(春季养生小知识每日一条)

春季养生小知识一年之计在于春，各位爱养生的达人想必早早就做好了春季养生保健的准备关于春季养生的小知识，小编已为各位读者准备好了，现在大家一起学习吧春季养生的小知识1养肺食谱春季养生，必不可少的食材有雪...

1、中医上认为，春天时肝气较旺，所以酸味的食物有增强肝的功能，使本来就偏旺的肝气更旺，而肝旺会损伤脾脏的功能，因此，春天要少吃一些酸性的食物而甘味甜味的食物可以滋补脾脏，可以多吃一些大枣山药等补脾食物...