最健康的生活作息与饮食(最健康的生活作息与饮食的关系)

一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康实验证明每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%如改为每日两餐，每餐各吃全天食物量的一半，则蛋白质消化吸收率仅为75...

taozi 2023-08-12 81 #最健康的生活作息与饮食