洪昭光教授谈冬季养生(著名养生专家洪昭光教授提醒大家)

1早上晚点起，晚上早点睡中医理论认为，人与自然是一个整体，人应该顺应自然的四时变化，合理安排起居休息著名健康教育专家北京安贞医院心脏内科主任医师洪昭光教授也指出，当太阳升起时，人体生物钟就会发出指令...

taozi 2023-08-25 87 #洪昭光教授谈冬季养生