清晨养生小知识100个-鲸幼网

清晨养生小知识100个(养生知识100条早晨免费下载)

1不要在潮湿的地方久住2睡前不要喝太多水，容易水肿3植物不要放在关门窗的卧室4睡觉尽量不要把窗子全关了5一年做一次体检6牙刷三个月最好一换7一周至少运动23次8起床时要缓慢起来。...