白扁豆的功效与作用及食用方法-鲸幼网

白扁豆的功效与作用及食用方法(扁豆的营养价值与食用功效)

　　从中医说来，立秋到秋分这段时间叫“长夏”。长夏的特点是雨水较多，暑热夹湿、脾胃受困，人常常觉得食欲不振、胸闷腹胀、困倦乏力。长夏时喝扁豆粥，有祛湿、健脾、助消化、增食欲的作用。　　扁豆味甘、性平...