睡觉前养生小知识(晚上睡前养生小知识) 1、1,凉水洗脚有损健康2,夏季多吃苦味有益健康3,多喝水能防肾结石4,夏季不宜光着上身睡觉5,冬季养生宜多食热粥6,冬季洗澡次数不宜多7,冬季不宜长期待在温暖房间8,不宜长时间停留在冬季雾气中9,冬... taozi 2023-07-01 126 #睡觉前养生小知识