社区开展秋季养生小知识-鲸幼网

社区开展秋季养生小知识(社区开展秋季养生知识讲座)

运动养生秋季是运动锻炼的大好时机，可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼，如登山打太极拳游泳等，长期坚持可增强心肺功能药物养生秋季药补的基本原则应以滋润为主，忌耗散常用的药物有西洋参沙参芡实玉竹...