秋分的养生小知识简短(秋分节气养生小常识视频)

1医认为秋分节气养生要本着平衡调和阴阳的原则，重视保养内守之阴气，凡起居饮食，精神，运动等方面的调摄皆不能离开收养由于秋季自然界的阳气由疏泄转向收敛，人体的生理活动，也应顺应自然界阴阳的变化夜越深寒气...

taozi 2023-06-26 102 #秋分的养生小知识简短