秋天中医养生小知识(秋天中医养生保健的方法) 1、秋天的饮食一定要注意营养的均衡，千万不要大补特补，如果非常进补，可以选择温补的食物这个时期宜吃泥鳅白鸭肉芝麻核桃百合花生鲜山药鲜藕白木耳荸荠广柑白果梨鲜枣蜂蜜等清补柔润之品，以。2、中医秋季养生... taozi 2023-07-08 118 #秋天中医养生小知识
