秋季养生小知识3段-鲸幼网

秋季养生小知识3段(秋季养生健康小常识有趣)

1、秋天的早晚凉，要注意别让“背”和“心”凉着，必要时可先穿上夹背心或毛背心9秋叶飘落，乐观情绪要保持秋风萧瑟，自然界凄凉的景色容易导致悲观伤感的消极情绪因此，秋天养生应特别注意精神，可适当选择琴棋...