秋季养生10个小知识(秋季养生知识大全集100条)

3重调达情志一般来说，秋天人的情绪不太稳定，易于烦躁或悲愁伤感，特别是身临花木凋零，秋风萧瑟深秋，常会在一些人特别是老年人心中引起苦闷与垂暮之感因此，秋季养生要以调达情志培养乐观情绪保持心理平衡为主。...

taozi 2023-06-22 109 #秋季养生10个小知识