秋日养生十八法(秋日养生十八法图片) 1秋日起居，早睡早起秋季要养成早睡早起的好习惯夜愈深，寒气愈重，寒气很容易入侵体内，为以后的腰腿疼痛埋下隐患，还会引发咳嗽等疾病困扰秋季人们很容易发困，总感觉睡不够适当午睡，能使人身体得到舒缓和放松... taozi 2023-08-12 111 #秋日养生十八法
