包含秋日养生宝典的词条 日常生活中，养生宝典秋季当心“秋燥”伤人，此时应多吃点有营养的物质，如香蕉银耳绿色蔬菜白萝卜等，以防“秋燥”。1记住睡觉是养生第一要素2多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤... taozi 2023-08-19 121 #秋日养生宝典
