关于秋日养生怎么吃的信息

百合粥润肺，养阴宁心安神，且热量低，易消化，非常适合秋季吃，既减肥又养生食材百合30克，粳米100克，蜂蜜适量做法1百合粳米洗干净2放入砂锅中，加适量清水，大火煮开后，用文火炖至粳米烂熟出锅后加...

taozi 2023-08-19 138 #秋日养生怎么吃