秋日养生日记100篇免费阅读(秋日养生日记100篇免费阅读全文) 1、立秋正确养生的方法篇11宜祛暑滋阴立秋之后，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物医学专家认为，秋季燥气上升，易伤津液，因此，在饮食上应以滋阴润肺为宜，可适当食用芝麻... taozi 2023-08-11 81 #秋日养生日记100篇免费阅读
