秋日养生法(秋日养生必读) 1、秋季养生有哪些小常识1注意养阴润燥养阴润燥的食物主要有蜂蜜百合银耳山药莲子核桃芝麻梨香蕉话梅等话梅特别适合秋季食用，中医认为酸甘化阴，话梅酸酸甜甜正好符合“以润为主，佐以酸味”的养生法；1秋季... taozi 2023-08-28 107 #秋日养生法
