秋日养生计算公式-鲸幼网

秋日养生计算公式的简单介绍

必须注意以下“四防”防受凉感冒秋日清晨气温低，不可穿着单衣去户外活动，应根据户外的气温变化来增减衣服，锻炼时不宜一下脱得太多，应待身体发热后，方可脱下过多的衣服锻炼后切忌穿汗湿的衣服在冷风中逗留；目前...