秋日养生运动(秋季养生保健或秋季锻炼注意事项有哪些) 1、其实这也是古人养生的一个方法，登山是可以拉伸膀胱经的，膀胱经只有拉伸才会通畅人们在丰收后登山也是放松心情的一种方式登山是秋季户外运动的不错选择登山能增强人体的呼吸和血液循环功能，使人的肺活量及心脏... taozi 2023-08-13 99 #秋日养生运动
