立夏后养生小知识-鲸幼网

立夏后养生小知识的简单介绍

精神养生立夏养生还应重视的一点就是重视“静养”立夏后人们易感到烦躁不安，因此立夏养生要做到“戒怒戒躁”，切忌大喜大怒，要保持精神安静，情志开怀，心情舒畅，安闲自乐，笑口常开还可多做静一些的文体活动，...