立秋养生饮食小知识(立秋的饮食与养生顺口溜)

1立秋养生饮食1薏米红豆粥材料薏米20克红豆20克芡实5克枸杞2克做法薏米想要祛湿效果，必先经过炒制炒制过后，把全部的材料放进锅里放入适量的水，煮至薏米和红豆烂熟，然后加入红糖，搅拌糖至融化；立...

taozi 2023-06-17 132 #立秋养生饮食小知识