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立秋日养生吃什么(立秋吃什么养生养胃)

立秋节气养生吃什么好1滋阴润肺的食物立秋的气候是由热转凉的交接节气，也是由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，而肺在五行中属金，与秋一样，故秋季饮食应以滋阴润肺为宜滋阴润肺的食物有梨银耳百合蜂蜜豆浆冰糖。...