立秋日怎样养生-鲸幼网

立秋日怎样养生(立秋时节如何养生)

1、因此要根据气候变化，适当增减衣服，以免身体受凉2谨防“空调病”立秋之后，天气早晚较凉，空调开放时间不易过长，夜里最好不开或只开除湿3注重养肺中医认为，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，肺气虚则机...