绿豆的功效与作用-鲸幼网

绿豆的功效与作用(绿豆的功效与作用及营养)

1清热解毒绿豆性寒凉，可以消暑解毒，对于热性体质感冒发热等症状有很好的缓解作用2利水消肿绿豆含有丰富的钾元素，能够起到利尿的作用，排出多余的水分和废物，帮助消肿3降血脂绿豆中的卵磷脂和不饱和脂肪酸。...