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老人日常养生要注重什么(老人日常养生要注重什么呢)

老年人由于骨质疏松症的存在，跌倒后极易骨折，甚至危及生命为此，老年人无论是户外活动还是室内活动，均要小心谨慎动作幅度要小，举腿抬足回头转身，动作都要慢些居室地面不能太滑，不可打蜡，裤腿不宜太长，日常；...