老年人冬季养生常识-鲸幼网

老年人冬季养生常识(老年人冬季养生常识大全)

冬季是老年人养生的重要时期，下面是一些养生小常识保暖冬天气温低，老年人要注意保暖，尽量选择保暖性强的衣服和鞋子，并且要注意保暖的方法，比如身体覆盖毛毯，脚底摩擦暖宫贴等饮食冬天要多吃一些温热的食物，如...