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雨天养生注意小知识(雨天养生怎么发朋友圈)

炎夏雨季养生好建议建议一，多喝绿茶和白开水，并适当安排一些与平常不同的生活工作方式，改换一下“霉变”的心情多和他人进行交流，增加糖类摄入，以提高血糖水平增加活力减轻忧郁，另外，可适当服用复合维生素B类...