雨水后养生泡脚小知识-鲸幼网

雨水后养生泡脚小知识(趟完雨水回来用清水洗脚就可以吗)

注意少吃油腻食物，不吃辛辣食物，饮食清淡，多吃时令蔬菜和水果，适当吃些甜食注意一日三餐按时进食，每餐不宜吃得过饱，八成饱为宜吃饭时要细嚼慢咽雨水期间要保持良好的心情，因为不好的心情会影响我们的身体由；...