饮食作息不规律对健康的危害-鲸幼网

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1、一会使人内分泌失调我们在经常熬夜，作息不规律，饮食不规律之后，我们身体的内分泌系统就会发生紊乱，很多女生的月经不调，长痘等等现象，很大可能给都是因为经常熬夜，饮食不规律引起的所以，规范自己的生活...