饮食健康作息规律月经推迟-鲸幼网

饮食健康作息规律月经推迟(饮食健康作息规律月经推迟正常吗)

回答注意饮食规律，注意少吃或者不吃生冷辛辣食物，加强运动，不要熬夜，不要劳累月可以适当的吃山楂丸，当归丸，益母草冲剂，这样月经就慢慢正常了另外要保持平和的心情，不要紧张，压力过大经周期推迟有很多原因...

月经推迟吃什么是很有讲究的，也是有科学依据的，并不是胡编乱，那到底吃什么不叫好呢？其实是根据不同体质吃不同的东西效果才能达到最好，而且吃这些食物的时候最好不要只吃一种，最好多种食物搭配进行对身体的滋补...