饮食健康养生(健康饮食养生食谱) 健康饮食养生十个原则1饮水宜多老年人本身身体水分就很少，所以对于口渴的感觉不像年轻人那样的敏感所以，在平时一定要多注意饮水，尽量在选择一些清淡或者是白开水也不要等到自己口渴的时候在喝老年人缺水会... taozi 2023-06-21 116 #饮食健康养生
